HjelpetelefonerHvis du opplever psykiske kriser som selvmordstanker, psykose og/eller forvirring, skal du ringe legevaktsentralen på 116 117.Ved øyeblikkelig hjelp/akutt fare for liv og helse ring 113. Mental helse HjelpetelefonenTlf: 116 123 (hele døgnet)Ringer du hjelpetelefonen og taster 2 kommer du til Foreldresupport Chat- og skrivetjeneste Sidetmedord.no (hele døgnet) Alarmtelefonen for barn og ungeTlf: 116 111 (hele døgnet)Alarmtelefonen er et nødnummer for barn og unge, som er gratis å ringe. Tilbudet gjelder også voksne som er bekymret for barn og unge. AmatheaTelefon 90 65 90 60 (mandag til fredag 8–20)Veiledning ved usikkerhet rundt graviditet. AA Anonyme alkoholikereTelefon 911 77 770 (hverdager 11–15 og alle dager 18–22) DinutveiNasjonal veiviser ved vold og overgrep. Kvalitetssikret informasjon om vold i nære relasjoner, voldtekt og andre seksuelle overgrep. Har også en oversikt over hjelpetilbud nær deg. JentevaktaJentevakta er en anonym chat- og telefontjeneste for unge jenter.Åpningstider: man–tors 19–22Telefonnummer mandag og onsdag: 73 52 10 00, tirsdag og torsdag 47 70 71 65. Nok. NorgeNok-sentrene har et gratis og lavterskel hjelpetilbud til personer utsatt for seksuelle overgrep og deres pårørende. RustelefonenTelefon 915 08 588 (hverdager 11–18) eller chat
