Første kurskveld 20/3-23 er med helsesykepleier og fysioterapeut.
Temaene vil være:
- Fysisk aktivitet under graviditet og etter fødsel
- Avspenning
- Bekkenbunnstrening
- Partner sin rolle
- Samspill og tilknytning
- Helsestasjonstilbudet
Ta med en god pute denne kvelden, og ha på deg klær som er gode og bevege seg i.